它是春天“灭火器”, 虚火实火都能调, 积食、内热、不长个!

发布日期：2025-05-21 07:43    点击次数：193

自从换了季，孩子就特别容易上火，有的口干、便秘，有的脾气变爆、睡觉踢被，还有的反复积食、个子长得慢.......很多家长一看到孩子"上火"就急着清热，结果越清越虚！

上火是分实火和虚火，如果清的不对，就会伤害孩子娇嫩的脾胃。

孩子是"实火"还是"虚火"？

实火（热证）：

脸蛋通红、嘴唇干裂；

大便干硬、小便黄；

舌苔厚黄、口气臭；

脾气急躁、爱哭闹。

虚火（阴虚）：

手脚心发热、夜间盗汗；

口干但不想喝水；

舌红少苔、地图舌；

睡眠不安、反复口腔溃疡。

春季"灭火圣品"，虚火实火都能调

麦冬堪称"滋阴圣品"既能清实火，又能补虚火，关键是不寒不燥，搭配得当还能帮助长个子。

实火：麦冬山楂饮

适合：吃多了不消化、舌苔厚、大便干、口臭。

配方：麦冬5g、山楂3g、陈皮2g。

功效：消积清热，通便不伤脾。

虚火：麦冬银耳羹

适合：手脚心热、盗汗、睡眠差、反复口腔溃疡

配方：麦冬、银耳、莲子。

功效：滋阴降火，安神助眠

另外需要注意的是，长期"虚火"会导致肾阴不足，直接影响孩子长高。

这个孩子7岁半了，家长来的时候特别着急："成主任，这孩子半年几乎没长个儿！班里同学都比他高半头了！"

经过仔细问诊，孩子每天醒来枕头都是湿的，头发跟水洗过一样，手脚心发烫，冬天在家里都要光着脚在地板跑，挑食严重，吃两口就说饱了，三四天才拉一次，每次都要憋得脸通红。

脾气更是爆的吓人，写作业时橡皮擦不干净都能大哭大闹，老师经常反映，在班里和别的同学闹别扭。

孩子舌头一伸，舌质红，舌体瘦小，舌面有裂纹，舌苔少而干；脉细数，左尺脉尤弱。经过仔细辨证是阴虚火旺证。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗要以滋阴降火、助力脾胃运化、益肾助长的思路来。

于是开方：太子参、麦冬、生地黄、山药、茯苓、牡丹皮、陈皮、炒谷芽、炙甘草等。（辨证论治，一人一方）

搭配：健脾助长膏

调理期间，首诊重点解决阴虚火旺的标证，用麦冬、生地直接补充阴液；待虚火降下后，加强健脾益肾，促进营养吸收。最后用膏方巩固调理来助长。

调理3个月后随访，现在孩子身高增长2.1cm，体重增加1.2kg，食欲和睡眠都比之前好了不少，继续巩固调理中